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　　如何避免月经前外阴瘙痒的尴尬?

　　经前外阴瘙痒痛痒总是让人坐立不安，而且尴尬难忍，每个月的瘙痒总是让女性抓狂不已，其实这和卫生习惯是密不可分的，只要平时多注意，症状就会得到有效缓解。推荐阅读：南京做无痛人流

　　据了解，阴部瘙痒是阴道炎的常见症状，小夏的瘙痒症状经期一过就会好，而且使用卫生巾或者阴部闷热时症状明显，由此可见，这可能是阴道炎引起的。

　　女性的阴部本就是一个潮湿闷热的环境，如果经常处于透气不良的状态，就容易滋生细菌，引发阴道炎。穿紧身裤，长期使用护垫，内裤的透气性差等也常常成为刺激阴道炎发作的重要因素。此外，没有性生活的女性发生妇科炎症的几率是很小的。这类女性只需要在平时多注意个人卫生，如穿宽松点裤子或者裙子，选择透气性好的纯棉内裤，经期多走动，避免阴部通风不良等，症状就会得到缓解，没有必要购买洗液冲洗。

　　避免经期瘙痒应该怎么做?

　　1、注意经期卫生，勤换内裤，每日用清水清洁阴部，避免盆浴，切忌抓挠。推荐阅读：南京人流医院哪家好

　　2、少穿紧身裤，尤其是在月经期，内裤最好选择透气性好的棉质。

　　3、保证卫生巾质量，不用质量不合格的产品;拆包的卫生巾不要放在潮湿的卫生间;一次不要囤太多货。

　　4、饮食注意清淡，辛辣、重口食物容易加重瘙痒。推荐阅读：南京人流手术一般多少钱

　　5、平时多注意观察白带是否出现异味，或者颜色、质地发生改变，如有一定要及时就医。