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　　★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询 QQ2498256557★★★人流是一种很普遍的，一种对于避孕措施失败之后的补救的一种方法，人流对于人的身体有一定的伤害性，人流手术之后，我们的身体很虚弱，这时就需要我们呵护好自己身体，那么，人流之后，在生活中我们有什么需要特别注意的吗?我们现在一起来看下吧!》》了解更多的危害，不妨咨询一下专家，看专家怎么说

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　　一、饮食中要加强营养，不能太劳累好好休息，人流后应该在床休息2~3天，然后逐渐增加活动时间。凉水避免接触，15天内不要做重体力劳动。人流后为使子宫更好复原，就要注意营养的增加，如足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、性生活也要注意，不能同房，并且要使外阴清洁卫生。做完人流后子宫并没有闭合，得需要一个修复过程，在这个时间段内，不盆浴，以免不洁水进阴道感染细菌

　　三、要注意血的状况，以防病情更严重，人流后会有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，而且阴道流血要超过一周以上，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

　　四、人流后随着卵巢和子宫功能的恢复，卵巢会按期正常排卵，这时一定要注意避孕措施，一旦不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施。