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　　上环是最理想的避孕措施，既能配合计划生育，又能随时恢复生育，且简单，安全，有效，经济，不影响性生活。

　　但是上环前的注意事项非常重要

　　身体健康的女性，只要没有怀孕，除了月经期外，其它时间均可以上环，但以下列的时间最为适宜：

　　1、月经干净后3~7天。因为这个时期属于安全期，子宫内膜刚开始形成，妊娠可能性小;因此，可以避免带孕上环，而造成子官出血或流产。

　　2、人工流产的同时上环。这时宫颈口松上环容易，同时可以避免两次手术。

　　3、自然流产后，来过一次月经，或足月产后三个月，以及剖腹产术后半年以上，均可上环。

　　4、宫内节育器满期无任何症状，可在取出同时，更换一个新节育器，以避免两次手术。推荐阅读：南京做人流

　　上环后的“三大禁忌，八项注意”

　　如果上环后不会或不进行自我监护，会出现一些不应有的并发症，甚至避孕失败。有人把这种自我监护称之为“三大禁忌，八项注意”，即：

　　1、上环一周内严禁参加重体力劳动。

　　2、三周内禁性交。推荐阅读：南京蜀山区治疗阴道炎医院【上海二京科专家技

　　3、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

　　4、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。

　　5、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。

　　6、注意外阴的清洁卫生，以防感染。

　　7、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行x线观察环一次。

　　8、注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。推荐阅读：南京蜀山区阴道炎【女性首选 京科妇科医院】

　　9、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

　　10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。

　　11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。