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　　尿道炎的预防?尿道炎给女性的工作和生活都带去了很大的麻烦，由于现在工作的繁忙，生活压力的增大、环境污染的加重让女性朋友无暇顾及自身的疾病，那么就要在生活中做好疾病的预防工作才能免遭伤害。下面南京京科妇科妇科专家为大家介绍尿道炎的预防，希望女性朋友多多注意。

　　尿道炎的预防》》》多喝水

　　炎热的夏季要多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　尿道炎的预防》》》充足的睡眠与合理的性生活

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　尿道炎的预防》》》正确的外阴和肛门的清洗

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门。内裤勤洗、勤换，穿之前要清洗晾晒。毛巾及盆要专人专用。否则细菌很容易滋生，导致感染。

　　尿道炎的预防》》》便前、便后洗手

　　人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　尿道炎的预防》》》讲究个人卫生

　　要勤洗澡，衣物要单独存放。常换洗内裤，应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　尿道炎的预防》》》注意外阴洗剂及卫生巾的选择

　　市场上的外阴洗剂种类繁多，劣质产品会破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时要及早去看医生。推荐阅读：夏季易患尿道炎 这是为什么？

　　现在大家对尿道炎的预防工作都有个认识了吧，如果您还有疑问，要及时咨询南京京科妇科妇科的在线专家，她们会随时帮您分析和解答。咨询热线：027-8260 8888 QQ咨询专家：136110221